Anoreksiyanın yalnızca kilo verme isteğiyle açıklanamayacağını vurgulayan Yücel, bu hastalığın hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı tehdit ettiğini belirtti.
“Anoreksiya, bireyin beden algısıyla ilgili ciddi psikolojik sorunlar yaşadığını gösterir. Toplumda hâlâ yeterince ciddiye alınmıyor,” dedi.
Dünya Genelinde 10 Bin Kişi Her Yıl Yeme Bozukluklarından Hayatını Kaybediyor
Yücel, yeme bozukluklarının dünya nüfusunun yaklaşık %10’unu etkilediğini söyleyerek, anoreksiyanın en ölümcül psikiyatrik rahatsızlıklar arasında yer aldığına dikkat çekti.
“Her yıl yaklaşık 10 bin insan bu hastalıklar yüzünden hayatını kaybediyor. Bu tablo, konunun ne kadar ciddi olduğunu gözler önüne seriyor” dedi.
Anoreksiya Nervoza Nedir?
Anoreksiya nervoza, kişinin bedenine dair sağlıksız düşünceler geliştirmesiyle birlikte yeme davranışlarını ciddi biçimde kısıtlaması sonucu ortaya çıkan bir yeme bozukluğudur.
Psikolog Melike Yücel’e göre bu rahatsızlığın en belirgin özellikleri şunlardır:
-
Anormal vücut ağırlığı kaybı
-
Yoğun kilo alma korkusu
-
Bozulmuş beden algısı
“Anoreksiya hastaları genellikle çok zayıf olmalarına rağmen kendilerini şişman hissederler. Bu nedenle aşırı diyet yapar, yoğun egzersiz uygular ya da yedikten sonra kusma gibi davranışlar sergileyebilirler,” dedi.
En Çok Ergen Kızlarda Görülüyor
Anoreksiya her yaş ve cinsiyette görülebilse de, en çok ergenlik dönemindeki genç kadınlarda ortaya çıkıyor. Yücel, bu yaş grubunun hem beden algısının şekillendiği hem de sosyal baskıların en yoğun hissedildiği dönem olduğunu vurguladı.
“Moda, sosyal medya ve idealize edilen vücut ölçüleri gençlerde sağlıksız beden algısı oluşturabiliyor,” uyarısında bulundu.
Anoreksiyanın Nedenleri Nelerdir?
Yeme bozukluklarının nedeni tek bir faktöre bağlı değil. Uzman Klinik Psikolog Melike Yücel, aşağıdaki faktörlerin anoreksiya riskini artırdığını belirtti:
-
Genetik yatkınlık
-
Mükemmeliyetçilik
-
Düşük benlik saygısı
-
Aile içi baskı ve ilişkisel problemler
-
Sosyal medyada gerçek dışı beden temsilleri
-
Travmatik yaşam olayları
“Ergenler, takip ettikleri fenomenlerin 'kusursuz' vücutlarına ulaşma çabası içinde, kendi bedenlerinden memnuniyetsizlik duyabiliyor. Bu da anoreksiya gelişimine zemin hazırlıyor” diye ekledi.
Anoreksiyanın Belirtileri Nelerdir?
Melike Yücel, erken teşhisin hayati önem taşıdığını vurgulayarak şu belirtilere dikkat çekti:
-
Ani ve hızlı kilo kaybı
-
Kalori takıntısı ve yemeklerden kaçınma
-
Sık tartılma ve aynaya bakma
-
Sosyal ortamlardan uzaklaşma
-
Aşırı egzersiz yapma
-
Adet düzensizlikleri
-
Saç dökülmesi, ciltte kuruluk
-
Sürekli üşüme hissi
-
Mide problemleri
-
Depresyon ve kaygı hali
“Bu belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden uzman desteği alınmalıdır” dedi.
Anoreksiya Nasıl Tedavi Edilir?
Yücel, anoreksiya tedavisinin sadece kilo alımıyla sınırlı olmadığını vurguladı.
“Temel amaç, bireyin yemekle ve kendi bedeniyle ilgili geliştirdiği sağlıksız düşünce kalıplarını değiştirmektir.”
Tedavi sürecinde yer alanlar:
-
Psikolog
-
Psikiyatrist
-
Diyetisyen
-
Aile bireyleri
Ergenlerde aile temelli terapi, yetişkinlerde ise bilişsel davranışçı terapi öne çıkıyor. Gerektiğinde ilaç desteği de sürece dahil ediliyor.
Önleme İçin Aile ve Topluma Büyük Görev Düşüyor
Yeme bozukluklarının önlenmesi için farkındalık oluşturmanın önemine değinen Yücel, şu önerilerde bulundu:
-
Açık iletişim ortamı oluşturulmalı
-
Sağlıklı beden algısı kazandırılmalı
-
Medya okuryazarlığı eğitimi verilmeli
-
Duygusal dayanıklılık artırılmalı
-
Gerektiğinde profesyonel yardım alınmalı
“Toplum olarak, çocuklarımızı sadece dış görünüşleriyle değil, tüm yönleriyle kabul etmeyi öğrenmeliyiz” diyerek sözlerini tamamladı.
