Çağımızın en önemli sağlık sorunları arasında yer alan obeziteye karşı koruyucu sağlık hizmetlerini güçlendiren Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi, yıl boyunca yürüttüğü çalışmalarla vatandaşların sağlıklı yaşam yolculuğuna rehberlik etti.
Birebir beslenme danışmanlığı
Tıp Merkezi’nde görev yapan Uzman Diyetisyen Betül Çiftçi tarafından yürütülen danışmanlık hizmetlerinde, kilo kontrolünden diyabete, kolesterolden sporcu beslenmesine kadar pek çok alanda kişiye özel beslenme programları hazırlandı. Yapılan çalışmalarla sağlıklı beslenmenin yalnızca kilo kaybı değil, yaşam kalitesini artıran sürdürülebilir bir alışkanlık olduğu vurgulandı.
Kişiye özel planlama ile kalıcı sonuçlar
Danışmanlık süreci hakkında bilgi veren Çiftçi, hizmetlerin yüz yüze görüşmelerle yürütüldüğünü belirterek, “Randevu gününde profesyonel cihazlarla detaylı vücut analizi yapıyoruz. Yağ oranı, kas yapısı ve kilo ölçümlerinin yanı sıra hekimlerimiz tarafından değerlendirilen kan tahlillerini de dikkate alarak, kişinin yaşam tarzına uygun bireysel beslenme planları oluşturuyoruz” dedi.
Obeziteye karşı dört temel adım
Türkiye’de her üç kişiden birinin obezite riski taşıdığına dikkat çeken Çiftçi, obeziteden korunmanın temelinde sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve yeterli sıvı tüketiminin yer aldığını ifade etti. Bu dört unsuru yaşam biçimi haline getiren bireylerin daha zinde ve sağlıklı bir hayat sürdüğünü belirtti.
“Sağlıklı yaşam için bekliyoruz”
Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi’nin sunduğu beslenme danışmanlığı hizmetinin toplum sağlığı açısından önemli bir kazanım olduğunu vurgulayan Uzman Diyetisyen Betül Çiftçi, “Obeziteyle mücadelede farkındalık oluşturmak ve vatandaşlarımızın sağlıklı bir yaşama adım atmalarını sağlamak için tüm Sakaryalıları merkezimize bekliyoruz” çağrısında bulundu.
