Sonbahar ve kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte grip, nezle ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanabiliyor. İnsanların kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmesi, kapı ve pencerelerin uzun süre kapalı tutulması, solunum yoluyla bulaşan hastalıkların yayılmasını kolaylaştırıyor.
Acıbadem Ataşehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Süda Tekin, basit önlemlerle kış aylarında hastalıklardan korunmanın mümkün olduğunu belirtti.
KAPALI ALANLARI SIK SIK HAVALANDIRIN
Solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada el hijyeni, ağız ve burun hijyeninin yanı sıra ortamın havalandırılmasının büyük önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Tekin, özellikle okullar, alışveriş merkezleri ve evlerde temiz hava dolaşımının sağlanması gerektiğini söyledi.
Tekin, pencerelerin açılması veya uygun havalandırma sistemlerinin kullanılmasıyla kapalı ortamdaki havanın temiz havayla değiştirilmesinin enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olacağını ifade etti.
NEM DENGESİNE DİKKAT!
Kapalı ortamlarda kuru havanın burun ve ağızda kuruluğa neden olabileceğini belirten Tekin, bu durumun bazı alerjik rahatsızlıkları da tetikleyebileceğini söyledi.
Ortamın nem düzeyinin yaklaşık yüzde 45-65 aralığında tutulmasının önemine değinen Tekin, özellikle kalorifer veya soba kullanılan evlerde uygun şekilde yerleştirilen su kaplarının havanın nemlendirilmesine yardımcı olabileceğini belirtti.
ODA SPREYLERİNE KARŞI UYARDI
Kapalı alanlarda kötü kokuları gidermek amacıyla kullanılan spreylerin ve havaya sıkılan dezenfektanların sanıldığı kadar masum olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tekin, bu ürünlerin iç ortam havasını kirletebileceğine dikkat çekti.
Özellikle astım ve alerjik astım hastalarında havaya karışan kimyasal maddelerin solunum sıkıntısına yol açabileceğini belirten Tekin, temizlik ürünlerinin doğrudan havaya püskürtülmesinden kaçınılması gerektiğini söyledi.
EN ETKİLİ ÖNLEMLERDEN BİRİ TEMİZ HAVA
Yüzey temizliğinin uygun ürünlerle yapılabileceğini ancak bunun ortamın havalandırılmasının yerini tutmayacağını ifade eden Tekin, kış aylarında da pencerelerin düzenli olarak açılmasını önerdi.
Uzmanlar, el hijyenine dikkat edilmesi, kapalı alanların havalandırılması ve solunum yolu belirtileri bulunan kişilerle yakın temastan kaçınılmasının kış aylarında enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olduğunu belirtiyor.
