Sakarya Özel Adatıp Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erhan Şükür, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla kemik sağlığının önemine dikkat çekti. Prof. Dr. Şükür, halk arasında “kemik erimesi” olarak bilinen osteoporozun, özellikle ileri yaşlarda yaşam kalitesini olumsuz etkileyebildiğini belirtti.
Osteoporozun genetik yatkınlık, hareketsizlik, yetersiz beslenme ve hormonal değişimlerle ilişkili olduğunu aktaran Şükür, menopoz sonrası kadınlar ve ileri yaştaki bireylerin risk grubunda olduğunu ifade etti.
Prof. Dr. Şükür, kemik sağlığını korumak için dengeli beslenme, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli egzersiz ve güneş ışığından faydalanmanın önemine işaret ederek, “Osteoporoz tamamen önlenemese de erken dönemde alınacak önlemlerle kemik kaybının hızı azaltılabilir. Düzenli kontroller ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla osteoporozun etkilerini azaltmak mümkündür” dedi.
Dünya Osteoporoz Günü’nün, toplumda farkındalık oluşturmayı hedeflediğini belirten Şükür, kemik sağlığının her yaşta önem taşıdığını vurguladı.
