Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, vücudun sağlıklı gelişimi için iyodun hayati öneme sahip olduğunu belirtti. Kılıçlı, iyodun tiroid hormonlarının üretiminde kritik rol oynadığını vurgulayarak, eksikliğinin özellikle çocuklarda zeka gelişimi ve büyümeyi olumsuz etkileyebileceğini kaydetti.
Prof. Dr. Kılıçlı, iyot eksikliğinin çocuklarda büyüme geriliği ve zeka geriliğine, yetişkinlerde ise guatr ve tiroid nodüllerine yol açabileceğini ifade etti. “İyot eksikliği, dünya genelinde önlenebilir zeka geriliğinin en yaygın nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor. Toplumun iyot alım düzeyi, geleceğin sağlıklı nesilleri açısından kritik öneme sahip,” dedi.
Gebelik ve Çocuk Sağlığı İçin Riskler
Kılıçlı, iyot eksikliğinin gebelik döneminde ciddi risk oluşturduğunu vurgulayarak, yetersiz iyot alımının doğumsal anomaliler, ölü doğumlar, psikomotor gelişim bozuklukları ve zeka geriliğine yol açabileceğini belirtti. Doğum sonrası dönemde çocukta guatr ve tiroid hormon eksiklikleri görülebileceğini aktardı. Büyüme çağındaki çocuklarda iyot eksikliğinin gelişme geriliğine, erişkinlerde ise kalıcı guatr ve tiroid nodüllerine neden olabileceğini söyledi.
İyotlu Tuz ve Takviye Uyarısı
Prof. Dr. Kılıçlı, iyot eksikliğinin önlenmesinde en etkili yöntemin iyotlu sofra tuzu kullanımı olduğunu hatırlattı: “1990’lı yıllardan önce ülkemizde ciddi iyot eksikliği vardı. 2000’li yıllardan sonra sofra tuzlarına iyot eklenmesi zorunlu hale getirildi. Ancak kırsal bölgelerde hâlâ iyot eksikliği sık görülüyor. Özellikle kaya tuzu ve gurme tuzlar, iyotla zenginleştirilmediği takdirde eksikliğe yol açabiliyor.”
Kılıçlı, iyot takviyesinin bilinçsiz kullanımının da risk taşıdığını belirterek, fazlalığın tiroid fonksiyonlarını bozabileceğini aktardı. Hashimoto tiroiditi gibi otoimmün hastalıklarda iyot alımının tiroid bezine zarar verebileceğini, Graves hastalığında ise hormon fazlalığına yol açabileceğini ifade etti. Bu nedenle takviye öncesi mutlaka bir endokrinoloji uzmanına danışılması gerektiğini vurguladı.
Günlük İyot İhtiyacı
Kılıçlı, gebelik ve emzirme döneminde iyot ihtiyacının arttığını belirterek, “Erişkin bireylerde günlük iyot ihtiyacı yaklaşık 150 mikrogram, gebelik ve emzirme döneminde ise 250 mikrogramın üzerine çıkmalıdır. Bu miktar hem annenin hem de bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir,” dedi.
