Yılbaşı tatili için Bolu’ya gelen Eren Biri, dondurucu soğuklara rağmen soğuk suya girdi. Kaldığı otelin bahçesinde bulunan havuza giden Biri, hava sıcaklığının sıfırın altında seyrettiği anlarda buz gibi suya girerek sıra dışı bir deneyim yaşadı. Soğuğa aldırış etmeden havuza giren Biri’nin bu anları çevrede bulunanların da ilgisini çekti.
“Soğuk Şok Banyoları Çok Sağlıklı”
Yaşadığı deneyimi anlatan Eren Biri, soğuk suyla temasın ilk anda zorlayıcı olduğunu ancak bunun vücut için faydalı olduğunu ifade etti. Daha önce de benzer deneyimler yaşadığını belirten Biri, şunları söyledi:
“Su evet soğuktu ama daha önce yaptığım bir şey. Soğuk şok banyoları çok sağlıklı bir şey. Bunu en az 2 dakika yapmak lazım. İlk 30 saniyeden sonra biraz daha kolaylaşıyor. Vücut alışmıyor, kesinlikle alışmıyor ama çok güzel bir his. Tavsiye ediyorum. Özellikle saunadan çıkıp soğuk suya girmek oldukça sağlıklı.”
Soğuk hava ve kar manzarası eşliğinde havuza giren Eren Biri, bu deneyimin hem zihinsel hem de fiziksel olarak iyi hissettirdiğini dile getirdi.
Bolu’da yılbaşı tatili süresince otellerde doluluk oranlarının yüksek seyrettiği belirtilirken, yetkililer vatandaşları soğuk hava koşullarına karşı dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
