17.07.2017, 11:24

İŞTAHLILAR KULÜBÜ ÜYESİNİN İTİRAFLARI

"Bir gün gelecek insanların yiyecekleri onların tuzağı olacak." Hz. Davut

Bir ismin başına "şeker gibi" sıfatını kondurduğunuzda o ismin değerli ve sevimli olduğunu söylemiş olursunuz. Çünkü iltifat anlamı içeren mecazlı bir ifadedir, bu. "Ne şerbetlisin!" dediğinizde de, "Kötülüğe karşı bağışıklığın var." yani "Kötülük sana işlemez." demiş olursunuz ki bu da iyi bir şeydir. Mecaz anlamlarıyla bu kadar güzel olan "şeker ve şerbet" kelimelerinin gerçek anlamlarıyla pek de sevimli olduğunu söyleyemem.

İtiraf etmeliyim ki iştahsız insanları hayatım boyunca hiç anlayamadım. Hatta onlara galaksideki diğer bir canlı türü olarak baktığımı bile söyleyebilirim. Ben hep iştahlıydım çünkü. Annem, hemen her akrabamıza çocukken ne kadar iştahlı ve tombik olduğumu anlatmıştır. Bu hikayeleri dinlemiş akrabalar için de örnek ve teselli sebebiyimdir. Misal: Ailede bir çocuk gereğinden fazla yiyorsa ve tombikse hemen ben örnek verilirim. "Olsun bak Arzuhan'a. Çocukken şişmandı. Şimdi incecik." Hoş beni tanıyanlar kibarca "balık etlisin" deseler de ben durumun hep farkındaydım. İştahlıydım, balık etli ama mutluydum. Ne de olsa bir dirhem et bin ayıp örterdi. İştahlılar; samimi, sevecen ve sıcaktı. Tatlı yer, tatlı konuşurlardı. Bütün bu düşünceler,  soğuk havada örtülen bir battaniye gibi içimi ısıtıp sarıp sarmalıyordu.

Şeker bağımlısı olduğumu, şekeri bırakmayı denediğimde fark ettim. Davula inen tokmak gibi "bam bam" indi tüm gerçekler kafama. Sanki perdeyi açtılar da gördüm rezilliği. Takke düştü, kel göründü. Kendimi senelerce paşa çayıyla oyalanmış çocuk gibi hissettim.

Sürekli genç kalmış bir akrabamız, tatlı dolu bir masaya bakarken: "Sokmam, vücuduma bu çöpleri." dediğinde ve her zaman gittiğim berber: "Tatlıyı çok seviyorum; bu yüzden saçlarım dökülüyor." dediğinde ayağımın küçük parmağını sehpaya vurmuş kıvranırkenki yüz ifadesi belirdi yüzümde. Bu halimle Yeşilçam'da Fatma Girik rollerine çıkabilir üstelik takdir de toplayabilirdim.

Şimdi abarttığımı düşünenler vardır. Onlar için internette karşılaştığım cümlelerden örnekler yazıyorum:

 "Uyuşturucu ile eş değer bir bağımlılığı olduğu belirtilen şekerin zararlarının farkında mısınız?..." "İngiltere Sağlık Bakanlığı, fazla şekere karşı bir 'şeker vergisini' gündeme getirdi...Özellikle küçük çocuklarda şekerli mamalar çok yendiğinde, büyüme, gelişme duruyor ve çocuklar hastalanıyor...Obezite her hastalığın öncüsüdür ve obezitenin temel nedeni aşırı şeker tüketimi...Şeker, vücutta kanser hücresi varsa bu hücreleri besliyor...Depresyona, anksiyete bozukluklarına ve dalgınlığa neden oluyor... Hafif bir aptallık hissediyor veya zihinsel netlik hissedemiyorsanız, bunun sebebi önceki hafta içinde tükettiğiniz aşırı karbonhidrat olabilir... Şeker, fazla yaşlanmamışken zayıf hafızaya ve alzheimera neden oluyor..."
 

 Sizi bilmiyorum ama beni etkiledi, bu sözler. Nil Karaibrahimgil'in bir sözü geldi aklıma: "Alışkanlıklarına çok dikkat et. Neyi alışkanlık yaparsan, hayatın ondan oluşacak unutma."

Şekeri bırakmaya karar verdim.  Sanki sigarayı bırakıyordum. Her şeyi itiraf ederek başlamak istiyorum: Evet, ben bir şeker bağımlısıyım. Bununla mücadele ediyorum. Yemediğim her tatlıdan sonra kendimi kutluyorum. Yılandan kaçar gibi kaçıyorum tatlıdan. Şaşırtıcı ama  böyle de mutluyum. Hayat, sadece sağlıkla yaşanabilecek kadar kısa, çünkü.

Mehmet Ali Bulut'un "Can Boğazdan Çıkar" kitabı hep baş ucumda duruyor. Sanki beni sürekli dürtüyor. Gereksiz şeyleri sakın yeme, der gibi. Kıssadan hisse olarak alıntıladığım bir bölümü sizinle paylaşıyorum: "Normal bir insanın günlük gıda ihtiyacı kendi yumruğu kadardır. Beslenmek için yeterli gıda miktarı budur. Bunun üstündeki tüm miktarlar hem israf hem de vücut için yüktür, hastalıktır."

Sakın yumruğunuz kadar yemek yiyin dediğimi sanmayın. Çünkü iştahlı bir insana "yeme" demek kadar sinir bozucu bir şey yoktur. Size sadece sağlıkla yaşamayı seçin, araştırın ve sevgiyle kalın, diyorum.

Yorumlar (0)
banner35
8
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 28 Şubat 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 26 57
2. Beşiktaş 25 54
3. Fenerbahçe 25 51
4. Trabzonspor 25 48
5. Hatayspor 26 45
6. Alanyaspor 26 42
7. Gaziantep FK 26 40
8. Karagümrük 26 40
9. Antalyaspor 26 34
10. Göztepe 25 32
11. Sivasspor 25 32
12. Konyaspor 25 31
13. Malatyaspor 26 31
14. Kasımpaşa 25 29
15. Rizespor 26 28
16. Kayserispor 25 25
17. Başakşehir 26 25
18. Erzurumspor 26 25
19. Denizlispor 26 21
20. Gençlerbirliği 25 21
21. Ankaragücü 25 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 23 53
2. Samsunspor 23 49
3. Altınordu 24 44
4. İstanbulspor 23 43
5. Adana Demirspor 24 42
6. Ankara Keçiörengücü 23 38
7. Altay 23 38
8. Tuzlaspor 23 38
9. Bursaspor 23 31
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 23 26
13. Menemenspor 23 26
14. Balıkesirspor 23 24
15. Boluspor 23 23
16. Akhisar Bld.Spor 23 19
17. Ankaraspor 23 14
18. Eskişehirspor 23 7
Takımlar O P
1. Man City 26 62
2. M. United 25 49
3. Leicester City 25 49
4. West Ham 26 45
5. Chelsea 25 43
6. Liverpool 25 40
7. Everton 24 40
8. Aston Villa 24 39
9. Tottenham 24 36
10. Leeds United 26 35
11. Arsenal 25 34
12. Wolverhampton 26 34
13. Crystal Palace 25 32
14. Southampton 25 30
15. Burnley 25 28
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 25 22
19. West Bromwich 26 17
20. Sheffield United 25 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 23 55
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 24 52
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Villarreal 24 37
7. Real Betis 24 36
8. Levante 25 32
9. Athletic Bilbao 24 30
10. Granada 24 30
11. Celta de Vigo 24 29
12. Osasuna 25 28
13. Getafe 25 27
14. Valencia 25 27
15. Cádiz 24 25
16. Eibar 25 22
17. Deportivo Alaves 25 22
18. Real Valladolid 24 21
19. Elche 23 21
20. Huesca 25 20