LYS’ye girecek öğrencilere uyarılarda bulunan uzmanlar, sorulardan çok sınavın ilk 15 dakikasının zor olduğunu belirterek, “Bu bölümü rahat geçiren hedefine ulaşır. Baskı altında ezilip stresle baş edemeyense kaybeder” dedi.
Üniversite hayali kuran gençler için aylardır süren hazırlığın sonuna gelindi. LYS’nin ilki yarın yapılacak. Pazar günü ve önümüzdeki hafta sonu da heyecan devam edecek. Rehberlik ve psikolojik danışmanlık uzmanları, nefesini tutup sınavı bekleyen öğrencilere sınav esnasında nasıl hareket edilmesi gerektiği yönünde uyarılarda bulundu.
STRES KONTROLÜ
Yoğun baskı altındaki adayların kaybetmesine yol açan hatalara dikkat çeken uzmanlar, kazandıracak tüyolar verdi. Uzmanlar, bu durumun, sınav sırasında paniğe neden olabileceğini, sorulardan önce stresin üstesinden gelinmesi gerektiğini kaydetti.
DAYANIKLILIK
Özellikle ilk 15 dakikaya dikkat edilmesini isteyen uzmanlar şunları söyledi: “Sınavın en zor bölümü ilk dakikalardır. Beyin stres üretir, kişi bocalayabilir. Hedefe ulaşmak için bu bölümü sorunsuz, panik yapmadan geçirmekten başka yol yok. O ilk anlarda su içmek, derin nefes almak, başarının önünde hiçbir engel olmadığını düşünmek olumlu sonuç verecektir. Bu sınavda sadece bilgi düzeyine bakılmaz, aynı zamanda heyecan, kaygı, dayanıklılık, süreklilik ve mücadelecilik de ölçülmektedir.”
PANİK YAPMAMAK İÇİN
Uzmanlar, LYS’de zamanla yarış halinde olmanın, baskıyı ve yanlış yapma ihtimalini artırdığına da dikkat çekti. Uzmanların öğrencilere uyarıları şöyle devam etti: “Soruların yüzde 10’u çok kolay, yüzde 20’si kolay, yüzde 40’ı normal, yüzde 20’si zor, yüzde 10’u da çok zordur. Zor sorular, sınavın herhangi bir bölümünde öğrencilerin karşısına çıkabilir. Bu birinci soru da olabilir, onuncu soru da olabilir. Zorlayan sorulara takılmamak, hem zamanı iyi kullanarak diğer sorulara süre kalmasını hem de panik yaşanmamasını sağlar.”
